Zwiebel und Gurken in kleine Würfel schneiden und in den Joghurt geben. Teile dieses Rezept mit Freunden und Familie.
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Den Joghurt-Knoblauch-Dip kannst du am besten luftdicht verschlossen im Kühlschrank aufbewahren.
Perfekt für Partys oder als Snack zwischendurch. Von simplen Gemüsesticks, über Ofenkartoffeln bis hin zu deftigen Fleisch-Gerichten: der Dip verfeinert alles. Dann ist mein E-Book wahrscheinlich etwas für Euch!
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Alles Liebe
Clara
Alles kurz pürieren oder gut verrühren.
Posted By: tastesheriff Clara · In: Allgemein, Köstlich
100 g)
250 g Magerquark
100 g Feta
2 Knoblauchzehen
2 EL Honig
Schale von 1 Zitrone
Saft von ½ Zitrone
1/2 Bund Schnittlauch
Salz & Pfeffer nach Geschmack
Chiliflocken nach Belieben
Zubereitung:
| fettarmer Joghurt | 4 Becher |
| Gewürzgurken | 3 |
| kleine Zwiebel | 1 |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Salz | Prise |
| Majoran | Prise |
| Pfeffer | etwas |
| Paprikagewürz | etwas |
Nährwertangaben:
kJ (kcal)105 (25)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)105 (25)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett0,5 g
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1. Joghurt in eine Schüssel geben und cremig rühren.
Denn er wird bei uns richtig viel gegessen. Einfach morgens vorbereiten und abends entspannt servieren.
Ihr braucht noch mehr Inspiration für das Grillen mit Freunden oder der Familie? Und das Beste: Er ist in unter 15 Minuten fertig – und schmeckt immer ein bisschen nach Urlaub. Dill – Schnittlauch – Kresse – probiere ruhig aus, was dir am besten schmeckt!
Tipp: Verwende unbedingt frischen Knoblauch.
In ein Sieb geben und etwa 10 Minuten ziehen lassen, damit sie Wasser verliert – so wird der Dip später nicht wässrig.
Der Dip hält sich luftdicht verschlossen 2–3 Tage im Kühlschrank – perfekt also auch als Meal Prep fürs Abendessen oder fürs nächste Grillfest.
Den Knoblauch fein hacken oder pressen.