Hirsegerichte vegetarisch

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Wie gefällt dir mein einfaches Rezept für vegane Hirse Bratlinge?

Ich hoffe, du probierst das Rezept aus und bin schon sehr gespannt auf deine Meinung.

Wenn du auf einen dieser Links klickst und darüber einkaufst, erhalten wir eine kleine Provision, ohne dass Mehrkosten für dich entstehen. Für das unkomplizierte Rezept werden nur wenige Zutaten benötigt.

Alle Hirse Rezepte

Die Hirse in der Küche

Während Hirse in der afrikanischen Küche nach wie vor zu den Standartlebensmitteln gehört, erobert sie sich auch hierzulande wieder ihren berechtigten Platz in der gesunden Ernährung.

Hirsebrei mit Stevia

70 Bewertungen

Bewusst geniessen können Sie den köstlichen Hirsebrei mit Stevia. Manchmal schmeckt sie etwas bitter, deshalb bewährt sich für die Zubereitung das Spülen der Hirse unter viel fließendem, heißem Wasser.

Vegane Hirse Bratlinge mit Brokkoli aus dem Ofen (nur 5 Zutaten)

Zum Rezept springen

Diese hübschen veganen Hirse Bratlinge sind genauso köstlich wie sie aussehen und mit nur 5 simplen Zutaten (außer Gewürze!) im Handumdrehen nachgezaubert.

Sie belasten weder den Magen noch den Darm. Mit Hirse werden die Gerichte leichter verdaulich. Hirseguetzli begeistern Kinderherzen !

Bündner Hirsesuppe

206 Bewertungen

Das Rezept für eine cremige Bündner Hirsesuppe mit Noilly Prat Wein und Bündnerfleisch aus dem Kanton Graubünden macht die Suppe geschmacksvoll!

In Brokkoli kann nämlich der hitzebeständige sekundäre Pflanzenstoff Sulforaphan gebildet werden, der gesundheitlich sehr wertvoll ist.

Wenn du rohen Brokkoli zerkleinerst und dann 45 Minuten lang ruhen lässt, wird das wertvolle Sulforaphan gebildet.

Vielen Dank für deine Unterstützung!

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Außerdem brauchst du für dieses unkomplizierte Rezept keinerlei Mehl, Stärke oder sonstige Bindemittel – die frisch gekochte Hirse sorgt nämlich für den perfekten Zusammenhalt.

Die bunten Taler sind aber nicht nur lecker, sondern auch gesund!

Die Hirse-Gemüse-Bratlinge sind nicht nur gesund, sondern auch lecker.

Hirse-Auflauf mit Gemüse

223 Bewertungen

Dieser Hirse-Auflauf mit Gemüse schmeckt leicht nussig, ist überaus lecker und gut bekömmlich. Mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen. Deshalb empfehle ich dir Brokkoli vorzuschneiden, wenn du Zeit hast, zum Beispiel morgens oder auch am Vorabend.

Lust auf mehr leckere und einfache vegane Rezepte für den Alltag?

Vegane Hirse Bratlinge mit Brokkoli aus dem Ofen (nur 5 Zutaten)

Einfaches Rezept für vegane Hirse Bratlinge mit Brokkoli – im Ofen gebacken.

Hirse bildet die vollwertige Basis für vollwertige Kohlenhydrate und hochwertiges pflanzliches Protein. Ein schönes, vollwertiges Veggie-Rezept.

Hirsebrei mit Banane

272 Bewertungen

Dieses Rezept für Hirsebrei mit Banane eignet sich nicht nur als Beikost für die Jüngsten der Familie, sondern für Groß und Klein.

Hirselaibchen mit Käse

134 Bewertungen

Diese vegetarischen, glutenfreien Hirselaibchen mit Käse sind mit diesem Rezept schnell gemacht und ein vollwertiges kleines Mittag- oder Abendessen.

Hirse-Gemüse-Auflauf

119 Bewertungen

Ein Hirse-Gemüse-Auflauf ist mit diesem Rezept einfach zuzubereiten und er schmeckt nicht nur prima, sondern ist auch sehr gesund.

Hirserisotto mit mediterranem Gemüse

140 Bewertungen

Alle, die sich vegan und glutenfrei ernähren, werden sich über dieses Rezept für einen leckeren Hirserisotto mit mediterranem Gemüse sicher freuen.

Vegane Hirsebällchen

157 Bewertungen

Vegane Hirsebällchen eignen sich als Snack, zum Dippen oder als Beilage zu Salat.