Kassler aufschnitt kalorien
1,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
1,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. In Kassler Aufschnitt finden wir durchschnittlich 0 g Kohlenhydrate pro 100g. Je nach persönlichem Ernährungsplan und Zielen, kann dieser Wert in Ihrer Ernährungsplanung eine Rolle spielen.
Fett ist ein weiterer wichtiger Makronährstoff, der zur Energiegewinnung dient und verschiedene Körperfunktionen unterstützt.
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| pro 100 g | 1 Scheibe (17 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 111,0 kcal / 465,0 kJ | 18,9 kcal / 79,1 kJ |
| EiweiÃ: | 20,0 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g | 0,2 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett: | 3,0 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,0 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe: | 0,0 g | 0,0 g |
|
Kasseler Aufschnitt im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
- Kasseler Aufschnitt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: | FMM2107 |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
| Bewertung: | |
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kasseler Aufschnitt tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kasseler Aufschnitt tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kasseler Aufschnitt tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: MäÃig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kasseler Aufschnitt tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel EiweiÃ
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Ernährungstagebuch
| Geplant | Verzehrt | Restlich | |
|---|---|---|---|
| Brennwert: | 0 kcal 0 kJ | 0 kcal 0 kJ | 0 kcal 0 kJ |
| EiweiÃ: | 0 g | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate: | 0 g | 0 g | 0 g |
| Fett: | 0 g | 0 g | 0 g |
Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele.
Von Hauptgerichten bis hin zu Beilagen, Snacks und sogar Desserts, die Möglichkeiten sind vielfältig.
Beachte dabei immer, wie die Zubereitungsart die Nährwerte beeinflusst. Aber wie steht es um den Kaloriengehalt? Eine entscheidende Komponente dabei ist das Verständnis der Nährwerte unserer Lebensmittel. Zum Beispiel können Kochen, Braten oder Backen den Nährstoffgehalt von verändern.
In einer ausgewogenen Ernährung geht es darum, eine Vielzahl von Lebensmitteln zu konsumieren, um sicherzustellen, dass wir alle notwendigen Nährstoffe erhalten.
1,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Packung (30 g)
Brennwert: 180 kJ, Kalorien: 43 kcal
ca. Dieser Wert kann variieren, abhängig von der spezifischen Sorte und der Zubereitungsart.
Neben Kalorien sind Proteine ein entscheidender Faktor in unserer Ernährung.
Kassler Aufschnitt, mit seinem spezifischen Profil von Kalorien, Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten, kann dazu beitragen, diese Vielfalt zu erreichen.
Egal, ob du Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder einfach nur gesund leben möchtest, das Verständnis der Nährwerte von Lebensmitteln wie Kassler Aufschnitt ist ein wichtiger Schritt auf diesem Weg.
Bleib gesund und genieße deine Mahlzeiten!
Scheibe (20 g)
Brennwert: 120 kJ, Kalorien: 29 kcal
ca.
Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß.
Der Kaloriengehalt und die Anteile an Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten sind Aspekte, die berücksichtigt werden sollten, um zu entscheiden, wie Kassler Aufschnitt am besten in Ihre Ernährung passt.
Es ist wichtig, die Nährwertangaben im Kontext Ihrer gesamten Ernährung zu sehen. Der Fettgehalt von Kassler Aufschnitt beträgt im Durchschnitt 10 g pro 100g. Denke daran, dass nicht alle Fette gleich sind und der Gehalt an gesättigten und ungesättigten Fettsäuren variieren kann.
Insgesamt bietet Kassler Aufschnitt eine Vielzahl von Nährstoffen, die für eine ausgewogene Ernährung relevant sind.
Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Mehr Infos
SB Packung (100 g)
Brennwert: 599 kJ, Kalorien: 143 kcal
ca.