Wer sich auf den Weg zu mehr Wohlbefinden machen möchte, ist herzlich auf eine kostenlose Probesitzung bei uns in Schaffhausen eingeladen, um sich von der (in Worten nicht zu beschreibenden) Power und Wirkung des PelviPower™ Magnetfeldstuhls persönlich zu überzeugen!
Wir freuen uns auf dich.
Martina und Ariane
6 praktische Übungen zum Mitmachen & wertvolle Informationen
Im folgenden Video-Beitrag werden Sie mehr über die Prävention und Therapie einer Harninkontinenz nach Operation oder Bestrahlung der Prostata erfahren und Möglichkeiten zur Verminderung der Inkontinenz bis zur vollständigen Wiederherstellung der Kontinenz aufgezeigt bekommen.
Es erwartet Sie eine kurze Einführung zum besseren Verständnis der Anatomie und Funktion des Beckenbodens, ein Praxisteil mit angeleiteten Übungen zum gezielten Training des Beckenbodens – direkt zum Mitmachen und ein Übungsplan für das regelmäßige Training.
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Praktische ÜBUNGEN für den Alltag bei Harninkontinenz:
Während das Thema Beckenbodentraining oft mit Frauen in Verbindung gebracht wird, kann das gezielte Training gerade für Männer nach einer Prostatektomie von entscheidender Bedeutung sein – und wird unserer Erfahrung nach im deutschsprachigen Raum noch viel zu selten thematisiert.
Was ist PelviPower™ und wie funktioniert es?
PelviPower™ ist ein innovatives und noch recht unbekanntes Trainingssystem, das auf moderner Magnetfeldtechnologie basiert.
DS-GVO).
Die Einwilligung kann jederzeit über einen Klick auf die Schaltfläche in der linken unteren Ecke der Website widerrufen werden. Bewegung im Alltag
Neben gezielten Übungen ist es wichtig, den Beckenboden im Alltag zu mobilisieren:
Bewege das Becken regelmässig im Stehen.
Integriere leichte Bewegungsübungen wie Tanzen, um die Durchblutung zu fördern.
Dadurch lassen sich Inkontinenz und Potenzprobleme nachhaltig verbessern – für mehr Lebensqualität und neue Sicherheit im Alltag. Sein Vater hatte bereits mit 40 Prostatakrebs. Mein Training ist vielseitig. Weitere Informationen zu Sicherheitsgarantien ist in den Datenschutzrichtlinien des jeweiligen Anbieters zu finden.
Ich machte alles mit.
Die darauffolgende Besprechung war kurz und bündig. 26 % der Männer erkranken an Prostatakrebs. Sollten Beschwerden auftreten, konsultiere bitte deinen Arzt oder Physiotherapeuten.
Dann las ich darüber, dass Beckenbodentraining helfen kann.
In dem Kurs waren nur Frauen und es fühlte sich komisch an. Muss ich mich für das Training ausziehen?
Nein, das Training erfolgt vollständig bekleidet und diskret im Sitzen – ideal für Männer, die Wert auf Komfort und Privatsphäre legen.
4. Es stellt eine enorme Herausforderung für Betroffene dar. Platziere ein Kissen oder eine Rolle unter dem Becken, sodass es leicht angehoben wird.